Sveikata

Riebalų degintojai – svarbiausia nepadauginti

Kai pradėjau rimčiau sportuoti prieš kelerius metus, siekdamas numesti kelis nereikalingus kilogramus ir pagerinti ištvermę treniruotėse, susidūriau su problema, kuri, pasirodo, kankina daugelį sporto entuziastų. Bandžiau įvairius būdus: griežtesnę mitybą, […]

Sveikata

Alergijos: tylus pavojus mūsų sveikatai

Vis daugiau žmonių skundžiasi įvairiomis alergijomis – nuo sezoninių žiedadulkių iki kasdien vartojamo maisto produktų. Iš pirmo žvilgsnio gali atrodyti, kad čia tik laikinas nepatogumas – čiaudulys, ašarojančios akys ar […]